Lent de tall blau SETO 1.67 HMC/SHMC

2) Com ens afecta la sobreexposició?
Gairebé tota la llum blava visible que experimenteu passarà directament a través de la còrnia i el cristal·lí per arribar a la retina.Això afecta la nostra visió i podria envellir prematurament els nostres ulls, causant danys que no es poden desfer.Alguns dels efectes que la llum blava té als nostres ulls són:
a) La llum blava de dispositius digitals, com ara pantalles d'ordinador, pantalles de telèfons intel·ligents i pantalles de tauletes, afecta el contrast de la llum que absorbeixen els nostres ulls. Aquesta disminució, en canvi, pot provocar fatiga visual digital que sovint notarem quan gastem massa. molt de temps mirant la televisió o mirant la pantalla de l'ordinador o del telèfon intel·ligent.Els símptomes de la fatiga ocular digital poden incloure ulls adolorits o irritats i dificultat per centrar-se en les imatges o el text que tenim davant.
b) La vulnerabilitat contínua a la llum blava pot provocar danys a les cèl·lules de la retina que poden causar certs problemes de visió.Per exemple, el dany a la retina està relacionat amb afeccions oculars com la degeneració macular relacionada amb l'edat, l'ull sec i fins i tot les cataractes.
c) La llum blava és necessària per regular el nostre ritme circadià: el cicle natural de son/vigília del nostre cos.Per això, és important que limitem la nostra vulnerabilitat a una il·luminació blava excessiva durant el dia i la nit.Mirar la pantalla del nostre telèfon intel·ligent o mirar la televisió just abans d'anar a dormir alterarà el patró de son natural del nostre cos exposant els nostres ulls de manera antinatural a la llum blava.És normal absorbir la llum blava natural del sol cada dia, la qual cosa ajuda el nostre cos a reconèixer quan és hora d'anar a dormir.Tanmateix, si el nostre cos absorbeix massa llum blava més tard al dia, el nostre cos tindrà més dificultats per desxifrar-lo entre la nit i el dia.